Group Training
Die meisten hören nicht auf, weil das Training zu hart war. Sie hören auf, weil sie niemandem gefehlt haben.
Bei uns gibt es kein „mach mal was". Du kommst rein, der Plan steht, der Coach steht auf der Fläche — nicht hinter dem Tresen. Jede Übung wird dir gezeigt, jede Belastung auf dich angepasst. Und wenn du zwei Wochen nicht da warst, fragt jemand nach.
Über 200 Menschen aus Pfarrkirchen und Umgebung haben genau so angefangen.
Das HM Fitness Trainings System
Bei HM Fitness trainierst du nach einem System aus Kraft, Kraft-Ausdauer und Ausdauer. Jede Form hat ihren festen Zweck – und zusammen bringen sie dich dorthin, wo du hinwillst.
Kraft
Langsam, kraftvoll und bewusst ausgeführt.
Ziel MuskelaufbauTempo 50/60 %Gefühl Kontrolliert
Kraft-Ausdauer
Schnell, kraftvoll und hochintensiv.
Ziel LeistungsfähigkeitTempo 90/100 %Gefühl Explosiv
Ausdauer
Rhythmisch, gleichmäßig und kontinuierlich.
Ziel KonditionTempo 70/80 %Gefühl Effizient
Die Reize bauen über Wochen aufeinander auf. Belastung, Fortschritt und Erholung greifen ineinander – und das merkst du im Alltag:
Die Fragen, die sonst niemand ausspricht
Nein. Alle sind mit sich selbst beschäftigt — und ehrlich gesagt: mit dem eigenen Puls. Der Einzige, der dich beobachtet, ist der Coach. Und der macht das, damit du dich nicht verletzt.
Du darfst hier unfit ankommen. Genau dafür ist der Coach da. Jede Übung hat eine leichtere Variante, und niemand rechnet nach, wie viel Gewicht auf deiner Stange liegt.
Dann bauen wir um dich herum. Wir passen Technik, Belastung und Bewegungsumfang an — und wenn Group Training zu viel wäre, sagen wir dir das und schlagen Semi Private vor.
50 Minuten, und den Termin buchst du per App, wann es dir passt. Nichts selbst zu planen: Du kommst, machst mit, gehst wieder. Der Plan steht schon, wenn du reinkommst.
Dann merkt es jemand. Das ist der ganze Unterschied. Im Gruppen Coaching fällt auf, wenn einer fehlt — und dann kommt eine Nachricht statt einer Abbuchung.
einmalig, inkl. MwSt. · kein Abo
So läuft deine erste Woche
7 Tage online buchen. Einmalig 7 €, kein Vertrag.
Persönlich per WhatsApp oder Anruf — und vorab ein kurzes Gespräch mit dem Coach.
50 Minuten. Jede Übung wird dir gezeigt.
Alle Termine stehen dir offen.
Nach 7 Tagen setzen wir uns zusammen. Ohne Druck.
Dein Fitness-Weg
Du bekommst sofort deinen Fitness-Weg als PDF — und meistens noch am selben Tag eine persönliche Nachricht von Mury mit deinem Angebot. Kein Anruf, wenn du keinen willst.
Kursplan
Open Gym: Nutzung des Studios rund um die Uhr — außerhalb der betreuten GT- und Kids-Zeiten.
Stand: 13. Oktober 2026.Kursplan als PDF
Dein Head Coach
Horea „Mury“ Muresan hat HM Fitness am 7. April 2020 gegründet — mitten in einer Zeit, in der niemand ein Fitnessstudio aufgemacht hätte.
Davor: 23 Jahre Leistungssport im Fußball, in Rumänien und Deutschland. Seit über 17 Jahren in der Fitnessbranche, mit Anfängern genauso wie mit Profi-Athleten.
Was er daraus mitgenommen hat, steht heute auf jeder Trainingsfläche: Technik vor Gewicht. Konstanz vor Intensität. Und ein Coach, der hinschaut.
Und außerhalb des Trainings
Event11. Juli 2026
Am 11. Juli 2026 haben wir unser Studio in eine Arena verwandelt. Mitglieder, Familien und Gäste sind in Zweier-Teams angetreten — und haben dabei 2.480 € für Sternstunden e.V. erarbeitet.
von HM Fitness Team
Spende15. Juni 2026
Gemeinsam gelaufen, gemeinsam gespendet — HM Fitness und REMATEC liefen beim Sparkassen Halbmarathon Pfarrkirchen 2026 als zweitgrößte Gruppe und spendeten 250 € an die Rumänienhilfe des Lions Club Rottal-Inn.
von HM Fitness Team
Spende21. Januar 2026
Gemeinsam Gutes tun: Dank der starken HM Fitness Community konnten wir 2025 insgesamt 800 € an zwei regionale Organisationen spenden.
von Vanessa Muresan
Stimmen aus der Community
16 Stimmen aus unseren Google-Bewertungen — im Original-Wortlaut, nichts umgeschrieben.
„Der beste Trainer!"
Andra · Mitglied seit 3 Jahren
„Bin seit ca 2 Monaten bei HM Fitness und mega zufrieden. Fühlt sich an, als wäre man schon seit Jahren dabei. Gutes Equipment, abwechslungsreiche Trainings mit Kraft, Ausdauer und Kraft-Ausdauer – jedes Mal anstrengend, aber genau richtig. Die Coaches sind immer voll dabei, achten auf saubere Ausführung, korrigieren und pushen. Auch die Leute untereinander motivieren sich, Stimmung ist top und der Spaß kommt nicht zu kurz. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt – hier kann wirklich jeder mitmachen. Was Mury und sein Team aufgebaut haben, passt einfach: harte Workouts, starke Community und gut in den Alltag integrierbar."
Tobias · Mitglied seit 1 Jahr
„Super liebe Menschen, haben mich herzlichst empfangen. Training macht unglaublich Spaß hier – ganz große Empfehlung. 😊"
Vanessa
„Nie wieder woanders hin. Ich hatte früher schon trainiert, aber die Motivation war nicht wirklich da. Hatte regelmäßig Knieschmerzen, Rückenschmerzen und an der Hüfte hat es sich natürlich auch bemerkbar gemacht. Heute freu ich mich auf jedes Training, meine Fitness ist rasant gestiegen, Schmerzen sind weg – wenn wirklich mal etwas zwickt, sind Mury und Anne ebenso top. HM Fitness ist nicht irgendein Studio. Es ist Community, Familie, Zusammenhalt, Spaß, Herausforderung und ein Ort zum Wohlfühlen."
Sabine · Mitglied seit 2 Jahren
„Auch wenn man Sport nicht aus Leidenschaft betreibt, macht es hier Spaß und man erhält super Feedback und riesige Ergebnisse. Vielen Dank an Mury. 🔥"
Christoph · Mitglied seit 3 Jahren
„Ich bin seit rund drei Monaten Mitglied bei HM Fitness und richtig begeistert. Das TEAM Gefühl wird richtig groß geschrieben, die Ausstattung ist perfekt und die Trainer haben richtig Ahnung wovon sie sprechen. Man kann aus unterschiedlichen Programmen wählen und auch bei Problemchen und individuellen Handicaps wird auf den einzelnen eingegangen. Mir gefällt hier richtig der Ansporn durch das Training im Team. Macht weiter so!!!"
Michael · Mitglied seit 2 Jahren
„Sehr kompetenter, professioneller und freundlicher Personaltrainer. Ich kann ihn auf jeden Fall für diejenigen weiterempfehlen, die sehr viel Wert auf Spaß am Sport und anspruchsvolles Training zugleich legen."
Kewa
„Früher hatte ich oft wenig Motivation fürs Training. Heute freue ich mich auf jede Einheit – meine Fitness ist stark gestiegen und die Motivation könnte nicht größer sein. Was HM Fitness besonders macht: echte Community, Zusammenhalt und eine Atmosphäre zum Wohlfühlen. Und ganz klar: Coach Mury ist ein herausragender Trainer – motivierend, kompetent und immer da, wenn man ihn braucht."
Toni
„Mury ist ein Top Personal-Trainer. Training wird individuell erstellt und angepasst. Nicht nur körperliches sondern auch mentales Training. Auch perfekt für den Aufbau nach schweren Operationen oder Verletzungen."
Andreas · Mitglied seit 3 Jahren
„Seitdem ich bei HM Fitness bin, fühle mich deutlich fitter. Mein Atem ist besser geworden und ich spüre, wie meine Kraft und Ausdauer sich verbessert haben. Es ist schön zu sehen, wie ich an meiner Stärke gearbeitet und Fortschritte gemacht habe. Außerdem habe ich wundervolle Bekanntschaften geschlossen, die für mich zu einer kleinen, liebevollen Familie geworden sind. ❤️"
Sevinc · Mitglied seit 2 Jahren
„Sehr gutes Training, anstrengend aber macht Spaß. Gruppentraining motiviert zusätzlich und Mury ist ein sehr guter Trainer. Er passt immer auf, dass man nichts falsch macht, gibt Tipps oder zeigt Alternativen wenn's einem zu anstrengend wird."
Annemarie
„Mury ist ein toller Trainer. Das Gruppentraining ist abwechslungsreich, herausfordernd und macht einfach jedes Mal wieder Spaß. Das Training ist eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination. Trotz der Gruppe schafft er es auf die Bedürfnisse jedes einzelnen einzugehen. Ich kann das Training bei HM Fitness und Mury wirklich uneingeschränkt empfehlen!"
Katrin
„Ich habe mit HM Fitness meine persönlichen Fitnessziele mehr als erreicht! Man ist hier sehr gut aufgehoben und wird individuell betreut und unterstützt. Gleichzeitig sind die Trainings sehr abwechslungsreich und machen vor allem zusammen im Team super viel Spaß! 🙌"
Klaudia · Mitglied seit 4 Jahren
„Since I started training with him, there has been a radical change in my physical condition. He is the kind of coach you want if you want to achieve your goals – always supports you with good advice, intensive training quality and guides you to the right path. With him I started to have results in the increase in muscle mass. The best personal trainer. 💪"
Marian · Mitglied seit 3 Jahren
„Mega Training, tolle Atmosphäre und top Trainer! Mury und Anne gestalten jedes Training individuell und abwechslungsreich und mit unglaublich viel Motivation. Sie schaffen es jedes Mal, einen zu 1000 % zu pushen. Besseres Training gibt’s einfach nicht!!! Hier macht jedes Training Spaß! :-)"
Markus · Mitglied seit 4 Jahren
„Tolles Training, gut ausgestattetes Studio für vielfältige Workouts. Top, wenn man individuelle HIIT-Workouts oder Ähnliches in der Gruppe mag. Immer sehr intensive 60 Minuten, die an die Grenzen gehen. Tolles Team, macht einfach Spaß und bringt mir persönlich viel. Und Mury geht sehr gut auf die einzelnen Teilnehmer ein und pusht ordentlich."
Bernhard · Mitglied seit 2 Jahren
Kids Training · 7–16 Jahre
Springen, landen, heben, tragen — sauber, bevor Gewicht dazukommt. Der Rücken wird stärker gegen acht Stunden Sitzen, und mit jeder Übung, die vorher nicht ging, wächst das Selbstvertrauen. Ohne Leistungsdruck, mit einem Coach, der jedes Kind beim Namen kennt. 7–16 Jahre, 50 Minuten, max. 24 Kinder. Die Termine: Dienstag 15:00 und Freitag 16:00.
FAQ
Nein. Du startest genau da, wo du gerade stehst. Jede Übung wird dir gezeigt und auf dich angepasst — leichter, schwerer oder anders. Der Coach sieht dir zu und korrigiert dich.
Ein Training dauert 50 Minuten und wird von einem Coach geleitet. Der Aufbau ist immer gleich: Warm-up, Hauptteil, Finisher, Stretching und ein kurzes Feedback. Deinen Termin buchst du selbst per App, wann es dir passt.
Ja, in den meisten Fällen. Wir achten auf saubere Technik und stimmen jede Übung auf dich ab; bei Beschwerden ist Semi Private Training oft der bessere Einstieg, weil der Coach näher an dir dran ist. Bei akuten Schmerzen oder nach einer Operation sprich vorher mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten — Training ersetzt keine Behandlung.
Zwei bis drei Trainings pro Woche. Damit baust du zügig Kraft und Kondition auf und spürst nach wenigen Wochen einen echten Unterschied.
Am einfachsten über die Testwoche: sieben Tage Group Training mit persönlicher Einführung durch einen Coach. Die Testwoche ist ein einmaliges Angebot ohne Abo und verlängert sich nicht. Du kannst auch zuerst ein kostenloses Erstgespräch (15 Minuten) buchen. Mitbringen musst du nur Sportsachen, Schuhe, Handtuch und Wasser.
Das besprechen wir persönlich im Erstgespräch. Dein Angebot richtet sich danach, wie oft und in welcher Form du trainierst — deshalb stehen keine Preise auf der Website. Verbindlich gebucht wird ausschließlich über die HM Fitness App, nie über WhatsApp oder E-Mail.
Betreute Trainings gibt es von Montag bis Samstag — je nach Tag am Vormittag, am Nachmittag und am Abend. Den aktuellen Plan siehst du in der App. Open Gym steht Mitgliedern rund um die Uhr offen, außerhalb der betreuten Zeiten.
7 Tage Group Training für 7 €. Kein Abo, keine Verlängerung, kein Druck danach.
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