Mehr Leistung im Unternehmen beginnt mit gesunden Mitarbeitern.

Unser FirmenFitness macht Gesundheit zur Unternehmenskultur – modern, messbar und nachhaltig.

Gruppentraining bei HM Fitness – Mitglieder trainieren am Rudergerät unter Anleitung eines Coaches.

Für wen eignet sich Firmen Fitness?

Firmenfitness ist ideal für Unternehmen, denen die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter wirklich wichtig sind:

🏥 Weniger Krankmeldungen durch einen belastbareren Körper

🧠 Mitarbeiter mit klarem Kopf, mehr Fokus und Konzentration

⚡ Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag

🧘 Weniger Stress und mentale Überlastung im Team

🤝 Stärkeres Wir-Gefühl und bessere Stimmung im Unternehmen

🎯 Höhere Motivation und stärkere Identifikation mit dem Arbeitgeber

🌱 Nachhaltige Gesundheitskultur statt kurzfristiger Maßnahmen

Nicht geeignet, wenn:

❌ Gesundheit keine Priorität hat

❌ Sie nur eine „Alibi-Maßnahme“ suchen

❌ keine langfristige Verbesserung gewünscht ist

Functional Training bei HM Fitness – Mitglied trainiert mit Seilzug-Übung zur Stärkung von Oberkörper und Core.

Unser Versprechen.

Mit HM Firmen Fitness erreichen Sie:

✅ weniger Rücken- und Nackenschmerzen im Team

✅ mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag

✅ bessere Haltung und Stabilität bei sitzender Tätigkeit

✅ höhere Motivation und Teamdynamik

✅ ein klares Signal: Gesundheit ist Ihnen wichtig

Und das Beste: Sie investieren nicht in ein Event – sondern in echte Veränderung.

Jetzt Firmen-Fitness-Anfrage stellen.

Functional Gruppentraining bei HM Fitness – Mitglieder trainieren mit Kettlebells auf Balance-Geräten unter Coach-Betreuung.

Firmenfitness-Modelle

Zwei klare Modelle – je nach Ziel & Arbeitsalltag:

🔵 Exklusives Firmentraining

Feste Trainingszeit nur für euer Team
Eigener Raum & persönlicher Coach
Individuelles Programm für Gesundheit, Kraft & Stressabbau
Starkes Teamgefühl und gemeinsame Trainingsstruktur

🟡 Credit-System

Flexible Buchung über Trainings-Credits
Mitarbeiter buchen selbstständig Termine
Teilnahme an regulären Gruppentrainings
Ideal bei Schichtarbeit und wechselnden Zeiten

Ausdauertraining bei HM Fitness – Mitglieder laufen im Functional Bereich unter Anleitung eines Trainers.

Gesunde Mitarbeiter sind kein Bonus – sie sind ein Wettbewerbsvorteil.

❌ Keine unkoordinierten Einzelmaßnahmen

❌ Kein „Wir probieren mal was aus“

❌ Kein reines Theorie-Seminar ohne Umsetzung

✅ Klare Struktur und professionelle Durchführung

✅ Nachhaltige Verbesserung von Gesundheit und Motivation

✅ Positive Außenwirkung als moderner Arbeitgeber

In eurer Firmen-Fitness-Anfrage klären wir, welches Konzept zu Ihrem Unternehmen passt.

Jetzt Firmen-Fitness-Anfrage stellen.

Nach der Anfrage vereinbaren wir ein Erstgespräch, analysieren Bedarf und erstellen ein individuelles Konzept.
Nein, sie müssen nicht fit sein – wir starten genau da, wo sie gerade sind. Und bringen sie Schritt für Schritt nach vorne.
Sowohl kleine Teams als auch größere Gruppen sind möglich. Wir passen das Konzept individuell an die Größe und Struktur Ihres Unternehmens an.
Ein Training dauert 50 Minuten: Aufwärmen, Hauptteil, Finisher, Stretching und abschließendes Feedback der Teilnehmer.
Sobald Rahmenbedingungen und Teilnehmerzahl geklärt sind, können wir zeitnah mit dem Training starten.

Stimmen aus der Community.

Mitglied beim Langhantel-Kreuzheben im HM Fitness Studio im Functional Training Bereich im Stil eines Polaroid-Fotos.

Mitglied seit 2024

“Ich bin seit rund drei Monaten Mitglied bei HM Fitness und richtig begeistert. Das TEAM Gefühl wird richtig groß geschrieben, die Ausstattung ist perfekt und die Trainer haben richtig Ahnung wovon sie sprechen. Man kann aus unterschiedlichen Programmen wählen und auch bei Problemchen und individuellen Handicaps wird auf den einzelnen eingegangen. Mir gefällt hier richtig der Ansporn durch das Training im Team. Macht weiter so!!!”

Mitglied beim Krafttraining mit Kurzhantel-Ausfallschritt im HM Fitness Studio im Stil eines Polaroid-Fotos.

Mitglied seit 2022

“Mega Training, tolle Atmosphäre und top Trainer! Mury und Anne gestalten jedes Training individuell und abwechslungsreich und mit unglaublich viel Motivation. Sie schaffen es jedes Mal, einen zu 1000 % zu pushen. Besseres Training gibt’s einfach nicht!!! Hier macht jedes Training Spaß! :-)”

Weibliches Mitglied beim Functional Training im HM Fitness Studio im Stil eines Polaroid-Fotos.

Mitglied seit 2024

“Seitdem ich bei HM Fitness bin, fühle mich deutlich fitter. Mein Atem ist besser geworden und ich spüre, wie meine Kraft und Ausdauer sich verbessert haben. Es ist schön zu sehen, wie ich an meiner Stärke gearbeitet und Fortschritte gemacht habe. Außerdem habe ich wundervolle Bekanntschaften geschlossen, die für mich zu einer kleinen, liebevollen Familie geworden sind. Insgesamt bin ich dankbar für diese positiven Veränderungen und freue mich auf die gemeinsamen Momente, die noch kommen werden!”